SANTRI DEVELOPER – Pakaian olahraga muslimah memiliki perbedaan dengan pakaian olahraga pada umumnya. Di luar sana, mungkin banyak wanita berhijab yang merasa kesulitan dalam memilih pakaian olahraga muslimah.
Selain harus mengutamakan kenyamanan, pakaian olahraga juga harus memenuhi syarat menutup aurat dan tidak memperlihatkan siluet tubuh.
Orang yang berolahraga membutuhkan pakaian olahraga yang longgar dan nyaman, serta dapat menutup aurat dengan baik, begitu pun dengan hijabnya. Pilihlah model pakaian yang tidak terlalu ketat agar kamu tetap leluasa bergerak selama berolahraga.
Ciri khas utama busana muslimah adalah potongan baju yang longgar dan tidak ketat. Sebaliknya, banyak pakaian olahraga di pasaran yang cenderung ketat dan tidak sepenuhnya menutupi tubuh.
Oleh karena itu, pemilihan pakaian olahraga muslimah yang nyaman dan sopan sangat penting agar kamu tetap percaya diri ketika sedang berolahraga.
Rekomendasi Pakaian Olahraga untuk Muslimah
Agar tidak salah pilih, simak beberapa tips berikut ini untuk menemukan pakaian olahraga yang tepat:
1. Pakaian Model Longgar yang Mampu Menutup Aurat
Sesuai dengan tuntunan Nabi Muhammad shallallahu alaihi wasallam, aurat wanita meliputi seluruh tubuh kecuali wajah dan telapak tangan. Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan potongan dan ukuran pakaian yang sesuai.
Pilihlah pakaian olahraga dengan desain yang longgar dan tidak terlalu ketat. Potongan yang longgar memberikan kebebasan bergerak saat berolahraga, sehingga tubuh terasa lebih nyaman dan tidak terbatas.
2. Pemilihan Bahan, Warna, dan Motif yang Tepat
Setelah menemukan desain pakaian olahraga yang sesuai, pemilihan bahan pakaian juga perlu diperhatikan. Hal ini, karena tubuh cenderung menghasilkan banyak keringat saat berolahraga.
Oleh karena itu, penting memilih pakaian olahraga yang ringan, sejuk, dan memiliki kemampuan menyerap keringat dengan baik. Dengan bahan yang tepat, aktivitas olahraga akan terasa lebih nyaman dan tubuh tetap terasa ringan.
Selain bahan, pemilihan warna dan motif juga dapat memberikan kesan modern pada pakaian olahraga. Namun, muslimah tetap bebas memilih warna lain yang lebih beragam. Untuk tampilan yang lebih lembut, muslimah dapat bereksperimen dengan warna-warna yang tidak terlalu mencolok.
3. Pilihlah Hijab yang Sesuai
Selain memilih pakaian olahraga yang nyaman, penting bagi muslimah untuk memakai hijab sport yang dirancang khusus untuk aktivitas olahraga.
Pilihlah bahan hijab dengan daya serap tinggi agar tetap nyaman meskipun sedang berkeringat. Pastikan bahwa hijab tersebut tidak memuat kamu merasa gerah atau kepanasan.
Sebagai rekomendasi, pilih hijab dengan bahan yang ringan, elastis, dan lembut di kulit, seperti spandex, polyester, atau jersey.
Dalam memilih gaya hijab, pastikan tetap sesuai dengan syariat Islam, yaitu menutupi area dada. Hindari hijab yang melilit leher terlalu ketat karena berpotensi membuat aurat pada bagian lain terbuka.
4. Padukan Hijab dengan Topi
Berolahraga di luar ruangan berbeda dengan olahraga dalam ruangan, terutama adanya paparan sinar matahari langsung. Hal ini memengaruhi pilihan pakaian yang kamu kenakan.
Selain pakaian dan hijab yang nyaman, kamu juga bisa menambahkan aksesori seperti topi untuk menghindari sinar matahari yang terik. Kamu bisa memakai topi olahraga di atas hijab atau memilih hijab dengan tambahan topi.
5. Penggunaan Layering yang Tepat
Apabila kamu tidak memiliki pakaian olahraga muslimah yang khusus, kamu bisa memakai pakaian olahraga biasa asalkan nyaman dan sopan.
Jika kamu kurang percaya diri dengan atas yang pendek atau ketat, kamu bisa menambahkan jaket sebagai pelapis untuk menutup aurat. Dengan begitu, kamu tetap dapat memakai pakaian olahraga yang pendek atau ketat tanpa menimbulkan rasa khawatir.
Namun, sebelum mengenakan jaket, pastikan bahwa kamu tidak akan merasa gerah atau tidak nyaman dengan pakaian yang berlapis. Atasan berbahan kaos tipis yang menyerap keringat akan sangat cocok dipadukan dengan jaket olahraga.
|| BACA JUGA: Manfaat Jalan Kaki di Pagi Hari, Olahraga yang Paling Mudah
6. Penggunaan Celana dan Rok Olahraga yang Syari
Untuk menambah kenyamanan saat berolahraga, kamu bisa mengenakan inner atau legging sebagai pelapis tambahan.
Misal, kamu memiliki kaos pendek, mengenakan inner akan menjadi solusi yang tepat bagi muslimah. Jika kamu memiliki celana yang tidak sampai mata kaki, maka mengenakan legging juga menjadi solusi yang tepat.
Hal yang sama juga terjadi ketika kamu tidak nyaman mengenakan celana, maka penggunaan rok olahraga akan menjadi pilihan yang tepat. Perhatikan juga bagaimana rok atau terusan berbahan kaos pada tubuhmu.
Bahan kaos yang menyerap keringat cenderung menempel pada tubuh. Sebaiknya, pilihlah rok atau terusan yang longgar agar tidak terlalu ketat pada tubuh.
Kesimpulan
Itulah beberapa tips dalam memilih pakaian olahraga untuk wanita muslimah. Dengan mengetahui tips ini, semoga para muslimah bisa lebih tepat dan nyaman dalam memilih pakaian olahraga sesuai syariat Islam, aamiin.
Wallahu A’lam
Oleh Rahmadhani Utami
