SANTRI DEVELOPER – Kreativitas merupakan kerja keras. Sebagian besar orang melihat dan menganggap bahwa kreativitas sebagai bakat alami atau kepribadian.
Melihat hal itu, membuat orang lain kerap kali menuntut orang-orang kreatif, untuk terus menghasilkan ide atau inspirasi demi keuntungan.
Pasalnya, orang-orang kreatif juga memiliki titik terendah dalam hidupnya. Paksaan atau tuntutan seringkali akan membuat kreativitas seseorang lumpuh.
Bukan hanya kreativitas mereka yang lumpuh, melainkan juga kelelahan yang timbul dari segi fisik maupun mental.
Kelelahan karena paksaan untuk berpikir kreatif dapat menghasilkan sifat penundaan, dan anggapan bahwa semuanya terasa menakutkan.
Agar terhindar dari kelelahan, berikut adalah beberapa cara untuk memelihara kreativitas seseorang antara lain:
1. Hindari Berfokus pada Keuntungan
Ketika ingin melakukan sesuatu, wajar jika memiliki perasaan ingin berhasil, khususnya dari segi pendapatan.
Namun, alangkah baiknya untuk berkreasi secara bebas tanpa terobesesi dengan hasil atau pendapatan. Ketimbang memikirkan pendapatan, alangkah baiknya menyempatkan waktu untuk bereksperimen.
Gelisah karena penolakan terbilang wajar. Akan tetapi, hindari untuk menanggapinya terlalu serius. Fokuslah pada apa yang harus dilakukan selanjutnya dan terus berkreasi sesuai kemampuan.
Apabila terlalu tenggelam dalam pendapatan, maka kreativitas juga akan lumpuh dengan sendirinya.
|| BACA JUGA: Meningkatkan Fungsi Otak: Daya Ingat, Konsentrasi, Pemecahan Masalah, dan Kreativitas
2. Rapikan Ruangan dan Jadwal
Salah satu cara untuk memelihara kreativitas adalah merapikan ruangan dan jadwal sesuai kebutuhan. Mengutip dari yourtango.com, dengan merapikan segala sesuatu, maka pikiran dan tubuh akan terasa lebih segar.
Merapikan ruangan maupun jadwal tidak perlu waktu yang lama. Pasalnya, jika terlalu lama akan menimbulkan rasa malas dan menunda-nunda.
Selain itu, lingkungan yang rapi dapat mendukung seseorang untuk berpikir kreatif dan fokus dalam mengelola pikirannya.
Tidak lupa, atur jadwal sesuai dengan kemampuan dan kebutuhan. Sisihkan waktu untuk melakukan kegiatan yang sederhana seperti beristirahat, berjalan-jalan ke luar rumah, olahraga, makan di luar, menikmati transportasi umum, dan lainnya.
Dengan demikian, seseorang dapat mencari inspirasi dan memelihara kreativitasnya.
3. Selalu Siapkan Buku Catatan
Cara untuk memelihara kreativitas lainnya bisa dilakukan dengan menyiapkan buku catatan, baik berupa fisik maupun digital. Ide atau inspirasi kerap kali dapat menghilang secara cepat.
Alangkah baiknya untuk menyiapkan buku catatan, untuk mencatat inspirasi yang muncul di pikiran secara mendadak.
Kembali ke poin kedua, inspirasi dapat muncul ketika seseorang melakukan eksplorasi di internet maupun di luar rumah. Biasakan untuk aktif mendengar orang lain dengan rasa penasaran dan mengamati dunia luar.
Setelah itu, siapkan buku catatan dan segera catat ketika ide muncul dari hasil mendengarkan dan pengamatan.
4. Tetap Bersyukur Meski Sedang Frustasi
Mencoba hal baru dan membuat sesuatu memang menyenangkan. Namun, terkadang ada masa seseorang merasa frustasi untuk melakukannya, karena visi tidak berjalan sesuai rencana.
Kreativitas membutuhkan kerentanan yang sangat besar, dan kerentanan ini dapat menguras tenaga. Jadi, ketika orang lain tidak menghargai upaya kreatif seseorang, berkreasi menjadi tidak menyenangkan.
Maka dari itu, meskipun ada rasa tidak menyenangkan dan jenuh untuk berkreasi, beri diri kelonggaran dan membuat daftar aspek kreativitas yang dianggap dapat berjalan dengan baik.
Tidak lupa, buatlah daftar ucapan rasa syukur untuk membuat pikiran kembali jernih. Dengan memiliki rasa syukur, maka seseorang bisa mengingat kebahagiaan dan kembali memelihara kreativitasnya.
5. Istirahat yang Cukup
Agar terhindar dari kelelahan, cara untuk memelihara kreativitas lainnya adalah dengan istirahat yang cukup. Jadwalkan hari-hari tanpa tekanan, seperti tidak menyentuh laptop atau gadget penunjang kerja.
Dengan beristirahat dari rutinitas sejenak, maka seseorang akan memiliki waktu untuk merefleksikan diri lebih dalam, serta melihat perspektif lain ketika hendak kembali mengerjakan sesuatu.
Kreativitas bukan sesuatu yang konstan, dan terkadang memiliki pasang surut. Namun, jika bersamaan dengan perawatan dan kesabaran, maka seseorang dapat memiliki inspirasi maupun ide yang lebih segar.
Bahkan, beristirahat sejenak juga memungkinkan seseorang untuk berkreasi lebih mudah dan menyelesaikannya dengan cepat.
Kesimpulan
Berbagai langkah di atas dapat memelihara kreativitas sekaligus menghasilkan ide atau inspirasi yang lebih baik.
Seseorang tidak dapat memaksakan dirinya untuk menghasilkan pikiran kreatif secara terus-menerus. Ada kalanya untuk menyisihkan waktu sejenak dalam memelihara kreativitasnya.
Misalnya beristirahat secara cukup dan berjalan-jalan keluar rumah, saat merasa jenuh dapat meningkatkan kreativitas seseorang.
Selain itu, lingkungan kreatif yang rapi juga memungkinkan seseorang untuk mengelola pikirannya dengan baik. Tidak lupa untuk selalu bersyukur terhadap segala proses kreatif yang telah dilakukannya.
Wallahu A’lam
Oleh Christa Adventa
