SANTRI DEVELOPER – Tidak sedikit orang yang menganggap bahwa menikmati waktu sendirian berarti aneh, membosankan, dan kesepian. Kenyataannya, tidak semua orang dapat bertahan lama untuk berada di sekitar banyak orang.
Adapun orang yang mengisi energinya dengan menikmati waktu sendirian. Meluangkan waktu sendiri tidaklah buruk, karena memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan mental.
Menikmati waktu sendirian tidak harus pergi jauh dari peradaban. Ada berbagai kebiasaan cemerlang seseorang yang bisa dilakukan saat menikmati waktu sendirian di rumah sebagai berikut:
1. Sering Refleksi Diri
Salah satu kebiasaan cemerlang seseorang yang sering menikmati waktu sendirian, adalah rutin merefleksikan diri usai beraktivitas atau berkomunikasi dengan orang lain.
Mengutip dari yourtango.com, ketika hidup diukur dari segi kecepatan dan waktu, sering kali sulit bagi seseorang untuk menemukan waktu luang. Pasalnya, waktu luang ini bisa dimanfaatkan untuk duduk sambil merenungkan hidup.
Namun, apabila seseorang mampu menjauhkan diri dari hiruk pikuk dan kesibukan sehari-hari, maka akan memiliki waktu untuk berhenti dan refleksi diri.
Waktu menyendiri dapat memberikan kesempatan besar untuk merenungkan tentang diri sendiri. Tidak perlu memproses pikiran dan perasaan orang lain.
Cukup fokuskan perhatian pada diri sendiri. Renungkan apa yang telah dan akan dilakukan dalam sepanjang hidup diri sendiri.
|| BACA JUGA: 6 Kebiasaan Lama yang Membuat Hidup Lebih Bahagia, Simak
2. Lebih Produktif
Berkumpul dengan orang lain memang menghibur dan menyenangkan. Akan tetapi, acara kumpul juga memengaruhi produktivitas, serta mengalihkan perhatian dari aktivitas untuk menyelesaikan sesuatu.
Di sisi lain, waktu menyendiri biasanya adalah momen paling produktif. Melakukan kegiatan produktif saat sendirian, dapat membantu seseorang untuk meningkatkan konsentrasi dan lebih bertanggung jawab.
Menghabiskan waktu sendiri tentu mampu meningkatkan produktivitas secara signifikan. Sediakan ruang yang lebih terfokus, kurangi gangguan, dan tambahkan hal-hal yang dapat meningkatkan kreativitas.
3. Fokus Mengejar Apa yang Diinginkan
Fokus mengejar apa yang diinginkan, merupakan kebiasaan cemerlang seseorang yang sering menikmati waktu sendirian.Â
Ketika berada di sekitar banyak orang, seseorang cenderung mencari cara, agar suatu kelompok dapat menikmati kegiatan seseorang. Namun, hal-hal tersebut belum tentu sesuai dengan keinginan kelompok.
Namun, ketika seseorang menikmati waktu sendiri, tidak perlu lagi merasa khawatir akan kebutuhan orang lain. Menyendiri dapat memberikan kebebasan untuk melakukan hal-hal yang diinginkan.
4. Cenderung Independen
Sama dengan poin ketiga, ketika menikmati waktu sendiri, seseorang akan merasa lebih percaya diri dengan kemampuannya. Hal ini akan membuat seseorang lebih mandiri, yang artinya dapat bertanggung jawab atas tindakan dan perkataannya.
Guna menumbuhkan sifat kemandirian, sediakan ruang untuk refleksi diri yang memungkinkannya untuk mengembangkan pikiran, tanpa tekanan eksternal. Selain itu, rasa kepercayaan diri juga akan tumbuh saat menghabiskan waktu untuk refleksi diri.
Waktu sendiri memungkinkan seseorang untuk mempelajari manfaat utama dari hidup mandiri. Kemandirian merupakan salah satu kekuatan manusia yang signifikan.
5. Tidak Mengorbankan Kebahagiaan demi Orang Lain
Kebiasaan cemerlang seseorang yang sering menikmati waktu sendirian terakhir, adalah tidak mengorbankan kebahagiaan demi orang lain.
Manusia merupakan makhluk sosial dan akan selalu menjalin interaksi dengan sesamanya. Sebagian besar hubungan yang sehat dan terjaga, membuat kedua belah pihak tetap bahagia, Namun, hubungan juga bisa sangat melelahkan, tergantung seseorang menjalin hubungan dengan siapa.
Waktu sendirian berarti seseorang tidak harus terus-menerus membahagiakan orang lain. Ketika berada di waktu sendiri, hanya kebahagiaan diri sendiri yang perlu seseorang khawatirkan.
Kesimpulan
Itulah kebiasaan cemerlang seseorang yang sering menikmati waktu sendirian. Menghabiskan waktu sendirian bukan berarti merasa kesepian.
Dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan di atas, kecerdasan seseorang dapat meningkat dengan baik. Mulai dari meningkatkan rasa percaya diri, menjadi lebih tenang, berpikir positif, hingga menumbuhkan rasa cinta terhadap diri sendiri.
Wallahu A’lam
Oleh Christa Adventa
